Wenn über nachhaltige Mode gesprochen wird, dreht es sich meist um Umweltauswirkungen, geringere CO2-Emissionen, reduzierten Wasserverbrauch und biologisch abbaubare Materialien. Doch es gibt noch einen weiteren, persönlicheren Grund, die Garderobe zu überdenken: Ihre Gesundheit .
Es zeigt sich, dass die Stoffe, die wir täglich tragen, alles beeinflussen können – von der Hautgesundheit über den Hormonhaushalt bis hin zur Raumluftqualität. Da die Forschung immer mehr Zusammenhänge zwischen konventioneller Textilproduktion und chemischer Belastung aufzeigt, erkennen immer mehr Verbraucher, dass nachhaltige Kleidung nicht nur besser für den Planeten, sondern auch für uns selbst ist.
Die chemische Realität herkömmlicher Stoffe
Die meisten Mainstream-Modeprodukte basieren heute auf synthetischen Stoffen wie Polyester, Nylon und chemisch behandelter Baumwolle. Diese Materialien werden häufig industriell verarbeitet, unter anderem mit Formaldehydharzen (zur Reduzierung von Faltenbildung), Azofarbstoffen (zum Färben) und perfluorierten Verbindungen (für Wasser- und Fleckenbeständigkeit).
Laut einer Greenpeace-Studie aus dem Jahr 2022 enthielten Kleidungsstücke führender Fast-Fashion-Händler Rückstände von Nonylphenolethoxylaten (NPEs) und Phthalaten – Substanzen, die mit Hormonstörungen, Fortpflanzungsschäden und allergischen Reaktionen in Verbindung gebracht werden. Die Studie bestätigte die Ergebnisse der Europäischen Chemikalienagentur (ECHA), die mehrere dieser Stoffe als „besonders besorgniserregende Stoffe“ einstuft.
Selbst Naturfasern wie Baumwolle sind davon nicht ausgenommen: Sofern sie nicht als biologisch gekennzeichnet sind, werden sie in der Regel unter Verwendung synthetischer Pestizide angebaut und während der Herstellung mit vielen Chemikalien behandelt.
Die versteckten Risiken für Ihre Haut und Ihren Körper
Da unsere Kleidung stundenlang direkt auf unserer Haut liegt, ist es verständlich, dass Textilchemikalien unseren Körper beeinträchtigen können. Eine 2023 im Journal of Dermatological Science veröffentlichte klinische Studie ergab einen signifikanten Anstieg von Kontaktdermatitis bei Menschen, die synthetische oder chemisch behandelte Stoffe trugen, im Vergleich zu Menschen, die Bio-Baumwolle oder unbehandelte Bambusstoffe trugen.
Zu den häufigsten Gesundheitsproblemen im Zusammenhang mit konventioneller Kleidung zählen:
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Hautreizungen und Ekzemschübe
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Allergische Kontaktdermatitis
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Atemwegssymptome durch VOC-Ausgasung
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Hormonelle Störungen durch Phthalate und Flammschutzmittel
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Langfristiges krebserregendes Risiko durch Formaldehydexposition
Diese Besorgnis wächst unter Gesundheitsexperten. „Die Menschen achten zunehmend darauf, was sie ihrem Körper zuführen“, sagt Dr. Lena Korhonen, Dermatologin an der Universität Helsinki. „Aber wir beginnen gerade erst, die langfristigen Auswirkungen dessen zu verstehen , was wir auf unseren Körper auftragen, insbesondere über Textilien.“
Die Vorteile nachhaltiger Stoffe
Im Gegensatz dazu werden nachhaltige Stoffe wie Bio-Baumwolle, Hanf, Leinen, Bambus (ohne giftige Chemikalien verarbeitet) und Tencel (eine Art Lyocell) mit weniger synthetischen Zusätzen hergestellt und sind oft zertifiziert frei von gefährlichen Chemikalien. Viele sind biologisch abbaubar, atmungsaktiv und von Natur aus antimikrobiell.
Diese Eigenschaften führen zu messbaren gesundheitlichen Vorteilen:
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Weniger Hautirritationen : Eine Studie aus dem Jahr 2023 ergab, dass Menschen mit empfindlicher Haut beim Tragen von Bio-Baumwolle 42 % weniger Hautreizungen erlitten.
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Bessere Temperaturregulierung : Stoffe wie Hanf, Leinen und Tencel bieten hervorragende Atmungsaktivität und Feuchtigkeitstransport, wodurch das Risiko bakterieller oder Pilzinfektionen verringert wird.
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Keine VOC-Ausgasung : Eine Studie aus dem Jahr 2021 in Environmental Health Perspectives ergab, dass nachhaltige Stoffe im Gegensatz zu synthetischen Mischungen nach dem Waschen vernachlässigbare flüchtige organische Verbindungen abgeben.
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Sauberere Raumluft : Eine Studie der Universität Amsterdam aus dem Jahr 2024 ergab, dass Kleiderschränke voller synthetischer Kleidung 25–30 % mehr Mikroplastik in die Luft in die Wohnung abgeben als Kleiderschränke, die hauptsächlich aus Naturfasern bestehen.
Die bessere Wahl für Ihre Gesundheit
Bei der Umstellung auf nachhaltige Kleidung geht es nicht um Perfektion, sondern darum, unnötige Risiken zu reduzieren. Achten Sie auf Kleidungsstücke mit Zertifizierungen wie:
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GOTS (Global Organic Textile Standard)
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Öko-Tex Standard 100 (stellt sicher, dass Textilien auf Schadstoffe geprüft sind)
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Fair Trade-zertifiziert (gewährleistet ethische und saubere Arbeitspraktiken)
Und vermeiden Sie nach Möglichkeit Kleidungsstücke mit der Aufschrift „knitterfrei“, „schmutzabweisend“ oder „flammhemmend“ – diese Eigenschaften beruhen oft auf chemischen Behandlungen.
Marken wie Unik Clothing erleichtern die Entscheidung für eine gesunde Lebensweise, indem sie stilvolle, umweltbewusste Kleidungsstücke anbieten, die weder bei Qualität noch Komfort Kompromisse eingehen.
In einer Welt, in der wir ständig von synthetischen Materialien umgeben sind, ist der Umstieg auf nachhaltige Stoffe eine der wirksamsten Möglichkeiten, sich um seinen Körper zu kümmern. Die Vorteile gehen über Stil und Nachhaltigkeit hinaus. Von der Reduzierung der Chemikalienbelastung bis hin zur Verbesserung der Hautgesundheit und Luftqualität kann Ihre Garderobe still und wirkungsvoll zu Ihrem Wohlbefinden beitragen.
Denken Sie also beim nächsten Auffrischen Ihres Kleiderschranks daran: Nachhaltige Kleidung ist nicht nur besser für die Erde. Sie ist auch besser für Sie .
